TERAPEUT
ATLE ARNTZEN

Livet her og nå!

​

Når vi opplever vanskelige situasjoner og hendelser, kan det sette dype spor i både kropp og sinn, som igjen påvirke hvordan vi tenker, føler og lever livene våre. Enten det handler om vanskelige opplevelser og traumer som overgrep, ulykker, naturkatastrofer, krig eller andre vanskelige situasjoner, har jeg tro på at jeg kan hjelpe deg med å bearbeide det som føles vanskelig.

 

Hos meg vil tilstrebe at du skal oppleve et trygt og rolig sted der vi tar tak i de vonde minnene i ditt tempo! Målet er å dempe de sterke følelsene knyttet til dine hendelser, finne ro og balanse i hverdagen, samt styrke din selvtillit og selvfølelse.  

 

Jeg bruker blant annet behandlingsmetoden EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) og KAT (kognitiv atferdsterapi), som ofte er foretrukket for å hjelpe mennesker i krise. EMDR er også spesielt anbefalt av både Helsedirektoratet, og Verdens helseorganisasjon (WHO) for å behandle posttraumatisk stress og krisereaksjoner.

 

Uansett hva du har opplevd, finnes det håp!

 

​

 

​