TERAPEUT
ATLE ARNTZEN

Noen opplevelser setter seg fast. Ikke bare i tankene - men i kroppen, i reaksjonene, valg, og i følelsene våre. Overgrep, vold, ulykker, mobbing, krig, tap kan gjøre noe med hele måten vi lever livet på. Du kan kjenne det som uro, flashbacks, mareritt, skam, skyld, spenninger, tomhet - eller som at du bare ikke "kommer deg videre".

​

Trygg støtte i ditt tempo

Hos meg får du et trygt rom, hvor det er lov å puste ut! Her bestemmer du tempoet - og vi jobber sammen for å bearbeide det som fortsatt preger deg i dag.

​

Sammen jobber vi for at du skal:

• Bearbeide tidlige hendelser

• Dempe vonde reaksjoner og følelser

• Forstå hva som skjer i deg - og hvorfor

• Få tilbake balanse, kraft og trygghet

• Styrke selvfølelse og mestring

​

Erfaring og metoder som virker

Jeg har over 30 års erfaring med å hjelpe mennesker i ulike traumatiske livssituasjoner.

 

Jeg er utdannet klinisk sosionom med videreutdanning i traumeterapi, og kognitiv terapi.

​

Jeg bruker metoder som er grundig dokumentert og anbefalt:

• EMDR (en metode godkjent av WHO og Helsedirektoratet for behandling av traumer og PTSD)

• Kognitiv atferdsterapi (jobber med tanker, følelser, kroppslige symptomer og handlingsmønstre)

​

Du trenger ikke stå alene

Uansett hva du har opplevd - det er mulig å få det bedre!